信じることでできる事もあるって？

先日、横浜市大の村松茂先生のお話を聞く機会を得ました。 村松先生の「アロマとフィジカルトレーニング」のお話は2回目です。 　　　 　　 村松先生は、[筋活動様式とトレーニング効果]を永年研究され、 特に[心の健康における運動の効果]についてのお話は大変興味深いものです。 難しそうですが、心のありよ... 続きをみる

気温の変化は不調の原因になります

雨に打たれて・・ のどが痛い・・痛い・なあ・・と思ったら 熱が出ました。39度5分 　　　　 結構不調に弱い身体です・・ ドクターから3日分の抗生物質で何とかもどりました 不調の時は何もできない・・考えられない・・ たったこんな風邪くらいで3日位で・・ 気温が急に下がる季節は一番油断ができません。... 続きをみる