日本海側は今年も深い雪模様ですね。
冬は何より乾燥がお肌につらい・・・

乾燥は１０月の秋が始まる頃から始まりますが、
とりわけ12月からは全身の皮膚が乾燥し、
かかとのひび割れから背中お腹のかゆみなど実感する事も多いですね。
　　　　　　乾燥こそ一番のお肌の敵！！！

今の時期を乾燥させず、春の肌トラブル時期を迎えるまでに
肌力を蓄えたいものです。

コツは基本にもれず・・
①冬の紫外線日焼けケアと
②寝る前の保湿－
③日中の保湿です。

　　　　

もし1度乾燥の肌荒れ（かさかさ・かゆみ・赤味・白い粉吹き状）になったら
保湿だけではなかなか戻らない。
しばらくしっかり保湿し赤味かゆみがなくなったら（必ずかゆみ赤味がなくなったら）
ピーリングパックで一度角質ケアをすると早くモチモチ肌に戻ります。

　　　　　　　　　　　　　　　

また、お風呂から出る時、顔を冷水で２，３回浸すと
毛穴を縮めるので過剰な乾燥が防げます。

首もしっかりと保湿しましょう。
一度しわができると元に戻すことは９０％不可能！

予防が未来を創ります。
新たな年も
簡単で・・
できる限りストレスの少ない
心と身体とお肌の環境づくりを
提案します

お役に立てるといいですね