ハリのある肌をつくる為には・・

たとえ50代60代となってもハリのある肌をつくる為には、日々のちょっとしたお手入れの秘訣が必要です。 いよいよ古音も高くなり、初夏到来！ 紫外線が気になる季節です。 この季節は温度差が大きく身体の調子を整えることもすごく大事です。 まずは、 ①免疫力を落とさない為にする事・・ 　　　（1）腸内環境... 続きをみる